Trainingsbeginn: 15:04:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.49 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 38.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:33/km

Höhenmeter: 764 m

Trittfrequenz: 94 / 133 U/min

Leistung (Watt): 165 / 221 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 977 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining