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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

12:17:01 Uhr

02:42:41 Std.

146 / 169 bpm

88.65 km

32.8 / 55.9 km/h

1:49/km / 1:04/km

235 m

84 / 118 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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