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runningrene Mann » Trainingstagebuch

21:34:15 Uhr

00:40:00 Std.

157 / 179 bpm

7.28 km

10.9 / 19.4 km/h

5:30/km / 3:05/km

106 m

sehr hart (7 / 10)

729 kCal

Laufen

Zügiger Dauerlauf (ZDL)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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