Trainingsbeginn: 18:43:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:32 Std.

Herzfrequenz: 145 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.88 km

Geschwindigkeit: 11.5 / 17.3 km/h

Pace: 5:13/km / 3:28/km

Höhenmeter: 209 m

Trittfrequenz: 87 / 113 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 755 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 3

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)