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Donbiko Mann » Trainingstagebuch

13:01:13 Uhr

01:37:01 Std.

00:49:37 Std.

116 / 161 bpm

24.71 km

22.9 / 55.3 km/h

2:37/km / 1:05/km

230 m

71 / 167 U/min

118 / 869 W

etwas härter (5 / 10)

390 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Warmfahren

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