Trainingsbeginn: 19:34:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:13 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.28 km

Geschwindigkeit: 8.5 / 14.2 km/h

Pace: 7:03/km / 4:13/km

Höhenmeter: 76 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 531 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)