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maka73 Mann » Trainingstagebuch

20:25:56 Uhr

00:25:15 Std.

160 / 168 bpm

4.63 km

11.0 / 12.9 km/h

5:27/km / 4:39/km

63 m

etwas härter (5 / 10)

347 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Stark bewölkt bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ich bin nur eine kleine Runde gelaufen, um dran zu bleiben. Das Wetter macht mir beim laufen derzeit ganz schön zu schaffen.

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