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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:31:25 Uhr

01:03:10 Std.

134 / 147 bpm

14.19 km

13.5 / 16.3 km/h

4:26/km / 3:40/km

11 m

88 / 92 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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