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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:29:29 Uhr

01:08:41 Std.

01:03:52 Std.

25.74 km

22.5 / 70.9 km/h

2:40/km / 0:50/km

497 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit mit Wartepause ca. 6 min., leichter Rückenwind

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