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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

17:01:13 Uhr

02:10:07 Std.

143 / 172 bpm

70.5 km

32.6 / 50.7 km/h

1:50/km / 1:11/km

210 m

81 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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