Trainingsbeginn: 17:10:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:08 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.86 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 51 km/h

Pace: 3:15/km / 1:10/km

Höhenmeter: 320 m

Trittfrequenz: 86 / 168 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Wetter: 32 ° C