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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:27:06 Uhr

00:43:03 Std.

00:41:55 Std.

00:41:43 Std.

139 / 158 bpm

6.31 km

8.8 / 11.6 km/h

6:49/km / 5:10/km

31 m

79 / 86 U/min

hart (6 / 10)

480 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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