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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

19:19:49 Uhr

01:01:10 Std.

01:01:02 Std.

01:00:44 Std.

149 / 177 bpm

10.03 km

9.8 / 13 km/h

6:07/km / 4:36/km

3 m

82 / 87 U/min

sehr hart (7 / 10)

683 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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