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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

10:19:28 Uhr

02:22:53 Std.

20.09 km

8.4 / 13.8 km/h

7:08/km / 4:20/km

1035 m

85 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

1310 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Scheiterboden-Hinteralm-Spielkogel-Waxenegg-Hinteralm-Scheiterboden »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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