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Salci Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:02:02 Uhr

00:47:57 Std.

00:47:58 Std.

152 / 168 bpm

7.41 km

9.3 / 12.9 km/h

6:27/km / 4:39/km

6 m

etwas härter (5 / 10)

587 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

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Eigenhofenrunde

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervall
HF2 10 min
HF4 2 min - HF2 1 min - HF4 1 min - HF2 1,5 min --> 5 Mal wiederholen
Auslaufen

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