Trainingsbeginn: 20:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 29 km/h

Pace: 2:04/km

Trittfrequenz: 82 / 100 U/min

Leistung (Watt): 80 / 120 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 248 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Indoor bei 0 ° C