Trainingsbeginn: 08:46:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:10 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.31 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 54 km/h

Pace: 2:35/km / 1:06/km

Höhenmeter: 134 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)