Trainingsbeginn: 07:30:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:26 Std.

Herzfrequenz: 104 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.27 km

Geschwindigkeit: 5.4 / 15.4 km/h

Pace: 11:06/km / 3:53/km

Höhenmeter: 138 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 627 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)