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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:30:13 Uhr

01:40:15 Std.

01:38:26 Std.

104 / 116 bpm

9.27 km

5.4 / 15.4 km/h

11:06/km / 3:53/km

138 m

ziemlich einfach (4 / 10)

627 kCal

Nordicwalking (NWK)

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 18.9 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


m. Manfred;

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