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Donbiko Mann » Trainingstagebuch

08:54:44 Uhr

01:08:22 Std.

00:41:38 Std.

117 / 177 bpm

23.64 km

24.1 / 61.9 km/h

2:29/km / 0:58/km

246 m

75 / 158 U/min

112 / 804 W

etwas härter (5 / 10)

344 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Warmfahren

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