carbonracer » Trainingstagebuch
09:55:33 Uhr
01:52:47 Std.
01:48:50 Std.
114 / 154 bpm
8.91 km
4.9 / 8.5 km/h
12:14/km / 7:03/km
155 m
etwas härter (5 / 10)
1033 kCal
Wandern / Spazieren
allgemein (n. spez.)
Sonnig, heiter bei 28 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
nahezu alle Abschnitte, die ich rund um den Hühnerberg bislang gelaufen bin, haben wir heute zu dritt zu einer einzigen Strecke zusammengesetzt und daraus eine kleine und gemütliche Quasi-Wanderung gemacht. So sind wir zu einer halbwegs ordentlichen Portion Bewegung gelangt und haben gleichzeitig noch das herrliche Wetter ausgenutzt. Am Ende war es dann ausgerechnet unser Hund, der nicht mehr konnte.