carbonracer » Trainingstagebuch
19:03:43 Uhr
00:55:39 Std.
00:51:25 Std.
101 / 130 bpm
4.25 km
5 / 7.6 km/h
12:0/km / 7:53/km
55 m
ziemlich einfach (4 / 10)
269 kCal
Wandern / Spazieren
GA2
ASICS Gel Kayano
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Zum Feierabend noch schnell mein zueletzt etwas überbelastetes Knie getestet. Geht langsam wieder. Aber viel und/oder schnell wollte es dann trotzdem noch nicht...