Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:04:31 Uhr
06:37:38 Std.
05:39:35 Std.
04:35:06 Std.
145 / 173 bpm
162.95 km
28.8 / 63.8 km/h
2:05/km / 0:56/km
1400 m
85 / 118 U/min
sehr hart (7 / 10)
3058 kCal
Rad 2016
Bergfahren
S-WORKS ZIPP
Samstagsrunde mit Fischau
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
fast nur GW