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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:04:31 Uhr

06:37:38 Std.

145 / 173 bpm

162.95 km

28.8 / 63.8 km/h

2:05/km / 0:56/km

1400 m

85 / 118 U/min

sehr hart (7 / 10)

3058 kCal

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Bergfahren

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


fast nur GW

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