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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

16:35:24 Uhr

01:38:41 Std.

129 / 142 bpm

20.00 km

12.1 / 16.6 km/h

4:57/km / 3:36/km

179 m

etwas härter (5 / 10)

1095 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5,0/26:12/°5:14/124
5,0/24:03/°4:49/131
5,0/24:49/°4:58/131
5,0/23:40/°4:44/130

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