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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

129 / 138 bpm

86.81 km

28.9 / 48.8 km/h

2:04/km / 1:13/km

55 m

etwas härter (5 / 10)

1197 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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