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Holkir Mann » Trainingstagebuch

18:26:07 Uhr

00:32:28 Std.

151 / 166 bpm

7.10 km

13.1 / 16.3 km/h

4:34/km / 3:40/km

242 m

88 / 98 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

464 kCal

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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