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Trainingseinheit
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savage_tom Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:15:08 Std.

175 / 185 bpm

25.50 km

1200 kCal

Wettkampf

4_SpitzenBereich_4

Various

Trainingsbemerkung


Triathlon Stutensee

500m swim 11:36 min (93)
20km bike 38:06 min (101)
5km run 25:26 min (128)

gesamt 110ter , M25 18ter

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