Trainingsbeginn: 17:02:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 142 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.51 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 545 m

Trittfrequenz: 102 / 131 U/min

Leistung (Watt): 158 / 261 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining