Trainingsbeginn: 18:08:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:31 Std.

Herzfrequenz: 154 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.01 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 12.5 km/h

Pace: 6:18/km / 4:48/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 77 / 85 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 423 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)