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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

19:43:31 Uhr

00:37:20 Std.

142 / 168 bpm

11.78 km

18.9 / 29.1 km/h

3:10/km / 2:03/km

42 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1308 kCal

Skaten

GA1

Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Noch sehr warm. Komme einfach mit den Skates nicht klar. Nur 11 Kilometer und trotzdem wieder die Beine an den Seiten aufgerieben. Und die Lager habe ich immer noch nicht gewechselt.

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