Trainingsbeginn: 07:56:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:26 Std.

Herzfrequenz: 104 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 13.7 km/h

Pace: 10:42/km / 4:22/km

Höhenmeter: 162 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 585 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)