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Holkir Mann » Trainingstagebuch

18:32:30 Uhr

00:32:32 Std.

151 / 166 bpm

7.15 km

13.2 / 18.5 km/h

4:32/km / 3:14/km

195 m

88 / 101 U/min

etwas härter (5 / 10)

475 kCal

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Wolkig bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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