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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:35:00 Uhr

00:56:00 Std.

9.50 km

10.0 km/h

6:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftreff mit ca. 12 Leuten

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