Trainingsbeginn: 04:18:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:55 Std.

Herzfrequenz: 130 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.1 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 51.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:10/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 152 U/min

Leistung (Watt): 170 / 383 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20.1 ° C