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kcedd Mann » Trainingstagebuch

04:45:53 Uhr

00:45:27 Std.

00:45:28 Std.

122 / 132 bpm

18.75 km

24.8 / 43.6 km/h

2:25/km / 1:22/km

133 m

67 / 83 U/min

162 / 180 W

etwas härter (5 / 10)

492 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Systemgewicht 129,8

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