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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:52:00 Uhr

00:30:00 Std.

170 / 190 bpm

5.07 km

10.1 / 14.1 km/h

5:56/km / 4:15/km

100 m

sehr hart (7 / 10)

450 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Laufband

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