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gerard Mann » Trainingstagebuch

18:36:26 Uhr

01:07:26 Std.

01:07:27 Std.

90 / 170 bpm

30.04 km

26.8 / 39.3 km/h

2:14/km / 1:31/km

98 m

56 / 89 U/min

97 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

455 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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