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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:30:25 Uhr

00:50:00 Std.

00:51:33 Std.

8.71 km

10.5 km/h

5:42/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB 1010 v2

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Feierabendlauf mit Bergauf-Intervallen

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