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Holkir Mann » Trainingstagebuch

19:17:24 Uhr

00:31:53 Std.

157 / 172 bpm

7.11 km

13.4 / 21.6 km/h

4:28/km / 2:46/km

265 m

85 / 122 U/min

hart (6 / 10)

488 kCal

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Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


7 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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