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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

20:01:11 Uhr

01:17:22 Std.

01:17:19 Std.

01:17:23 Std.

01:17:23 Std.

146 / 178 bpm

18.00 km

13.9 / 50.0 km/h

4:18/km / 1:12/km

685 m

81 / 107 U/min

152 / 500 W

214 W [1.41]

1.02

 
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hart (6 / 10)

795 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining

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