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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

16:24:24 Uhr

00:58:34 Std.

131 / 148 bpm

9.21 km

9.4 / 12.0 km/h

6:22/km / 5:0/km

226 m

ziemlich einfach (4 / 10)

679 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Hamberg Runde 9,2Km 120HM

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

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