05.09.2016 - WhrS50 - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:16:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 23 / 24 km/h

Pace: 2:36/km / 2:30/km

Trittfrequenz: 74 / 78 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 140 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 2

Material: Heimtrainer kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Indoor bei 22.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Stufe 0;

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