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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:08:50 Uhr

05:58:29 Std.

04:52:07 Std.

03:22:25 Std.

03:22:12 Std.

133 / 185 bpm

112.25 km

23.1 / 61.9 km/h

2:35/km / 0:58/km

704 m

78 / 150 U/min

147 / 1049 W

198 W [1.35]

0.79

sehr hart (7 / 10)

2508 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 22.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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