Trainingsbeginn: 19:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:42 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.6 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 17.8 km/h

Pace: 4:43/km / 3:22/km

Höhenmeter: 94 m

Trittfrequenz: 89 / 109 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 368 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Gel-Noosa Tri 11

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)