bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:02:23 Uhr

00:35:37 Std.

00:34:42 Std.

00:34:44 Std.

127 / 150 bpm

7.02 km

12.1 / 21.7 km/h

4:57/km / 2:45/km

21 m

87 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Puma FAAS 300 TR

Wolkig bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Warm-Up im Gierather Wald mit 3 leichten Steigerungen am Ende.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.