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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:00:58 Std.

95 / 112 bpm

4.64 km

4.6 km/h

13:02/km

60 m

ziemlich einfach (4 / 10)

411 kCal

Nordic Walking

Allgemeine Athletik

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Wanderweg Wellinrunde A2 »

Wolkig bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)



Roter Bereich

152 - 178



-
0%


Anaerob

135 - 151



-
0%


Aerob

119 - 134



-
0%


Fettverbrennung

102 - 118



00:00:26
0.7%


Leicht

84 - 101



00:41:28
68%


In keiner Zone



00:19:03
31.2%


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