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schalck Mann » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

00:35:00 Std.

5.00 km

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 min Rad, je 8 Sätze Brust, Bizeps, 6 Sätze Bauch, 5 min Rad

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