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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

11:10:31 Uhr

01:15:21 Std.

01:15:22 Std.

01:15:22 Std.

01:15:22 Std.

149 / 172 bpm

20.10 km

16.0 / 41.1 km/h

3:45/km / 1:27/km

822 m

82 / 104 U/min

182 / 360 W

182 W [1.00]

0.87

 
( )( )( )( )( )
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etwas härter (5 / 10)

905 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


jau 200-170

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