Trainingsbeginn: 08:26:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:48 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 42 km/h

Pace: 2:42/km / 1:25/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 65 / 117 U/min

Leistung (Watt): 166 / 195 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1059 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum