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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:34:53 Uhr

01:41:14 Std.

01:39:22 Std.

83 / 115 bpm

9.20 km

5.5 / 13.9 km/h

10:54/km / 4:18/km

95 m

sehr leicht (3 / 10)

622 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred;

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