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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

02:27:00 Uhr

00:19:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Klimmzüge: 4/5/4/4/6 (23)

Liegestütz: 3x16 (48)

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